병원비를 많이 냈다면, 평균 131만원을 돌려받을 수 있는 본인부담상한액 초과 환급금을 꼭 확인하세요. 이 제도는 의료비가 일정 한도를 넘을 경우 국민건강보험공단이 초과분을 환급해주는 제도입니다. 신청하지 않으면 소멸되므로, 지금 바로 신청 방법과 대상, 주의사항을 알아두는 것이 중요합니다. 본인부담상한액 초과 환급금이란?본인부담상한제는 국민건강보험 가입자가 부담한 의료비가 일정 금액을 초과할 경우, 그 초과분을 국민건강보험공단이 환급해주는 제도입니다. 연간 부담해야 할 금액의 상한을 정해두고, 그 한도를 초과한 금액은 공단이 직접 돌려줍니다. 단, 비급여 항목(상급병실료 차액, 선택진료비 등)은 제외됩니다.2025년 기준으로 약 210만 명이 이 환급 대상이며, 1인당 평균 환급액은 약 131만원에 달..

서산시에서 맞벌이와 한부모 가정을 대상으로 하는 ‘아동돌봄지원금’을 알고 계신가요? 만 12세 이하 아동이 있는 가정이라면 매월 30만원의 지원금을 받을 수 있습니다. 하지만 현재 신청률은 50% 수준에 불과합니다. 대부분의 가정이 제도를 몰라서 놓치고 있는데요, 온라인으로 단 5분이면 신청이 끝납니다. 지금 바로 확인해보세요. 서산시 아동돌봄지원금 제도란?‘서산시 아동돌봄지원금’은 맞벌이 및 한부모 가정의 돌봄 공백을 해소하기 위해 마련된 서산시 자체 복지정책입니다. 아이를 혼자 두기 어려운 가정의 부담을 덜기 위해, 매월 현금 30만원을 직접 지원합니다. 이 지원금은 특정 용도 제한 없이 아이 돌봄과 관련된 모든 비용(간식비, 학습비, 방과후 돌봄비 등)에 자유롭게 사용할 수 있습니다.지원 대상은 ..

의료급여 수급자라면 응급실 이용 시 납부한 본인부담금을 돌려받을 수 있다는 사실, 알고 계신가요? ‘의료급여 대지급금 제도’는 의료급여 수급자가 진료비를 선납한 경우 나중에 전액 환급받을 수 있는 제도입니다. 하지만 실제로 10명 중 9명이 몰라서 신청하지 못하고 있어요. 지금 바로 확인하고, 놓친 돈을 찾아가세요.의료급여 대지급금 제도란? 의료급여 대지급금 제도는 의료급여 수급자가 응급 상황 등으로 진료비를 본인이 먼저 낸 경우, 그 금액을 국가가 환급해주는 제도입니다. 즉, 건강보험과 달리 의료급여 대상자는 원래 진료비를 직접 내지 않지만, 불가피하게 선납한 경우 그 금액을 돌려받을 수 있습니다.응급실 진료, 입원, 약국 구입비 등이 모두 포함되며, 해당 진료가 의료급여증 유효기간 내에 이루어졌다면 ..

비상진료체계가 오는 12월 20일 해제되면서 의료 서비스 이용 방식이 전면 변경됩니다. 응급실 이용, 야간 진료, 병원비 계산까지 모두 달라지기 때문에 미리 알아두지 않으면 응급상황에서 혼란을 겪을 수 있습니다. 지금 바로 변경된 의료체계를 숙지하고 실전 대응법을 준비하세요.비상진료체계 해제 후 의료 이용방법 12월 20일부터 기존의 비상진료체계가 종료되고, 일반 의료체계로 복귀합니다. 그동안 정부가 일시적으로 유지하던 비상 대응 의료망이 해제되면서 응급실·당직 의료진 운영 방식도 바뀝니다. 가장 큰 변화는 응급실 이용 시 ‘사전 연락’이 필수라는 점입니다.이제는 병원마다 응급실 운영 인원과 진료 가능 시간대가 다르기 때문에, 무작정 방문하기보다는 ‘응급의료포털(www.e-gen.or.kr)’ 또는 ‘응..

팔을 들 때마다 찌릿한 어깨 통증, 단순 근육통이라 넘기기엔 너무 아프죠. 병원에 가야 할지 고민만 늘어간다면, 정확한 원인을 알고 스스로 관리하는 방법부터 알아두세요. 대부분의 어깨 통증은 초기 대응으로 충분히 완화가 가능합니다.팔 들 때 어깨 통증의 주요 원인 팔을 들 때 통증이 느껴진다면 가장 먼저 의심할 수 있는 것은 회전근개 손상과 오십견(유착성 관절낭염)입니다. 회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 움직이게 하는 네 개의 근육으로 구성되어 있으며, 과도한 사용이나 갑작스러운 동작으로 쉽게 손상될 수 있습니다.특히 팔을 들어올릴 때 60~120도 구간에서 통증이 심해진다면 회전근개 충돌증후군 가능성이 높습니다. 반복된 테니스, 수영, 무거운 물건 들기 등이 주된 원인으로 작용합니다. 이 외에도 오십..

부산전국체전이 코앞으로 다가왔습니다. 예매 준비 없이 현장에 가면 좌석이 없거나 교통 체증으로 낭패를 볼 수도 있죠. 지금부터 티켓 예매, 교통편, 할인혜택, 준비물까지 한눈에 볼 수 있는 완벽한 관람 가이드를 알려드릴게요.티켓 예매 꿀팁과 좌석 확보 전략티켓 예매는 대회 시작 7일 전 오전 10시부터 온라인 예매가 오픈됩니다. 인기 종목은 30분 안에 매진될 수 있으니, 예매 하루 전에는 반드시 회원가입과 결제수단 등록을 완료해 두세요. 현장 발매도 가능하지만, 좌석 선택권이 제한되고 대기시간이 길어질 수 있습니다.예매할 때는 경기장별 좌석 뷰를 확인하고, 예비 좌석까지 고려하는 것이 좋습니다. 간혹 서버 지연이 생길 수 있으니 2~3분 전 대기 페이지에 접속해두는 것도 유용한 팁이에요.요약: 대회 7..